На самом деле не все так страшно, "как его малюют".
При погружении и изменении давлении вы будете испытывать заложенность ушек, как при взлете самолета.
Для того, чтобы избежать этого мерзкого ощущения и не допустить баротравм, вам необходимо своевременно "продуваться".
Основные способы продувки:
1. набрать воздух в легкие и с силой выдохнуть через нос (возможно появление характерного щелчка в ушках)
2. сглотнуть (что чаще всего делается людьми в самолетах)
Я лично совмещала.
Как определить, что ушки уже заложило??? Т.е. плаваете вы себе и уже не понимаете, что творится с ушками, да и не сильно обращаете на них внимание (в отличие от самого процесса погружения). Я для себя определила момент, когда срочно нужно продуться: вы перестаете слышать или плохо слышите "бульки", ибо при нормальном состоянии ушей вдох-выдох очень хорошо слышен.

З.Ы. Бывалые, дополняйте и не судите строго

Черепашка forever