С мужиками, да, проблематично! Их пока не прижмет, они не подумают что то менять. Может на тренажер его какой нибудь после каждого куска хлеба загонять? Раз удержаться не может , то выгонять углеводы физической нагрузкой. У меня с едой , точнее , с воздержанием ,проблем нет, поднимается от недосыпа, от нервов. Совсем без хлеба тоже не получается, но я на цельнозерновой муке все делаю, добавляю гречневую иной раз в блины и все. Хлеб сама в хлебопечке ставлю, страшноватый получается, но вкусный.