Хороший иммунитет, обычно бывает у тех, кто не совсем наплевательски относится к своему здоровью. Для меня, например, это пара поездок в год к морю, лыжные прогулки, бассейн. В холодное время года, я начинаю свой день с чая с корнем имбиря. Пью его не потому что полезно, а потому что я его люблю)) Мне нравится и аромат и перечный привкус. Заметила, что даже контакты с явно больными людьми, не приводят к заражению. Ещё, пару раз в год прохожу курс подводного массажа. После них чувствую прилив сил и лёгкость во всем.
Это из личного опыта. Каждый для себя сам решает, что ему хорошо. Я, думаю, что белочки поедающие бутоны, милые гекконы и прекрасный вид, тоже укрепляют иммунную систему.
|