все дело в том, КАК плавать И СКОЛЬКО. Если с маской "попой кверху" часа по два-три за раз, то обгорит все, что на поверхности и не закрыто. Если "по-собачьи" и недолго - то можно и кремом от загара обойтись.
А вот после заката в Красном море купаться очень не рекомендую.