Для спины, шеи...очень полезно поплавать.
Я в бассейн не хожу (из за хлорки)...но плавать люблю.
Оттягиваюсь в Тайланде...море тихое, теплое...несколько продолжительных заплывов каждый день...прошлый приезд первый раз сам почуял, как море пахнет арбузом...до этого только рассказы слышал. Для этого должны быть определенные условия. (не трава, если что)))

Село у нас огромное - четыре вытрезвителя...