В нашей семье, мама "зомбировала" нас, детей. Так, к примеру, однажды радостно сказала, что в нашем роду, никто не страдал головными болями и нам это не грозит. Никто и не страдает)) Как потом выяснилось, её мать страдала сильнейшими мигренями. Подавая на стол обед, всегда рассказывала о пользе того или иного блюда, о свежайших продуктах, которые она использовала, о том как готовятся эти блюда для сохранения в них витаминов и ароматов. Это создавало атмосферу приятного аппетита и заставляло сосредоточится на приёме пищи. Разговоры на другие темы не укладывались в этот ритуал и не отвлекали от процесса)) Перекусить перед телевизором или почитать книгу за едой, принято не было. Как результат, никто не страдал от избыточного веса. Ну, и много ещё чего, на что я обратила внимание спустя годы. Чем больше уважение к человеку, тем значительнее его слово.
|