любимого тела должно быть....))) всякие там диеты и прочии издевательства над естеством - губительны для организма... хочется кушать - слопала кусочек ,долго пережёвывая... не обязательно же сжирать кастрюльку пельмешек или тазик салатика...
почему включают громкую музыку на показах мод??
что бы заглушить грохот костей на подиуме... когда наборы - собачья радость "идут" ))))
кстати, великие аглийские учёные уже давно доказали, что еда после 18-00 вечера - совершенно нормальное явление не влияющее ни на что... за три - четыре часа перед сном- вот проблема и много, а не после 6 .....
то есть ужин должен быть не позже , чем за 4 часа до сна... и , кстати, перед сном тоже можно перекусить, но не молочкой, в том числе и кефиром!! молочка долго усваивается не давая организму покоя...ломтик салями без хлеба и запить кипяченой водой - и спи спокойно,дорогой товарищ ! ))))
|