а если две? а если я его ложкой ем? охххххххх (((

ага, мед для похудения )

Отдай банку соседям и покончи с этим!)))

Если худеть медленно, то кожа успевает подтянуться, и ничего обвисает. Я в прошлом году в медицинских целях поменяла рацион питания (чтобы понять, надо мне таблетки принимать от холестерина или нет) и похудела на 6-7 кило за ~ три месяца. А всего-то отказалась от быстрых углей, жареного, соленого (но не совсем от соли) и алко. Но ничего не обвисло и не провисло, даже наоборот - отечность прошла и овал лица подтянулся. Сейчас пару кило набрала обратно, буду сбрасывать. Но хочу гораздо больше сбросить. Именно из эстетических соображений.

Так я о чем. Я ж там как раз писала Каравелле про оверсайз!

Небольшой самообман

Увы, у меня всё на лице и шее сказалось, благо всё остальное одеждой прикрыто.)

Если я чувствую,что мне надо сладкое - я его ем, но до 12 дня. Если хочется вечером - уговариваю себя, что обязательно съем это утром и ИНОГДА, это помогает))))
Так что...может, если в первой половине дня съедать чуть больше меда, чем можно, но не есть его вечером - так лучше будет?)


Не будите во мне стерву, она и так не высыпается.

Точно-точно, у меня подруга дочери сидела на диете, эффективность налицо, я лично видела, так она, действительно, за завтраком ела всё, что её душа желала, кроме спиртного, конечно.
И, вообще, хочу отметить, что нынче толковая молодёжь непьющая, с младых ногтей следит за здоровьем, не ЗОЖи махровые, но всё же.

Кстати, да. У меня сын такой. То есть он конечно может на вечеринке выпить, но редко. А так - трени 3-4 раза в неделю, пробежки, за углями следит (совсем низкоуглеводку ему нельзя).... я прям в глубине души стыжусь, что я так не могу.