Разваренный и без соли можно (если заставишь себя такое есть))))

как ау́кнется, так и откли́кнется!(с)

да...но не доверяй говну типа ЛАРИСА

неа, не заставлю). Я не так давно открыла для себя зеленую гречку - ее и без соли есть можно, неееежненькая такая)

Не будите во мне стерву, она и так не высыпается.

Девоньки, феи, ундины...! Канешно попутного вам пука, но не забывайте, что вас любят именно такими, как вы есть.
Не уподобляйтесь Гундаревой, и иже с ними. Не убейте мечту и здоровье.

Главное подобрать то, что приемлимо для себя

как ау́кнется, так и откли́кнется!(с)

Есть у меня и честность, и наличие лишнего веса. Хорошее такое наличие...)))(((
Только вот следующая неделя для диет у меня никак не приспособлена.
Зато всю предыдущую я из фитнес клуба не вылезала. ( гордо так произношу)) Ударным трудом скидывала нажитое за зиму.
А вообще то диеты - это не про меня. Моя работа и ночной жор друг без друга не могут.


Невидима и свободна (с)

Оль, я с тобой. Обязательства сегодня надо брать? Я ставлю себе задачу похудеть за неделю на 1 кг.

Так и сахар натуральный продукт Калорийность меда и сахара одинаковая, и гликемический индекс. И то, и другое - быстрый углевод. Другое дело, что в меде много полезных микроэлементов, да и от одной ч.л. в день беды не будет.

Твой мед менее калорийный только потому, что это не чистый мед, там еще малина же.

Тогда присоединяйся к нам в след.воскресенье.
Моя работа тоже способствует нажору. У меня там подруга-худышка - любительница выпечки...печет и печет, печет и печет....сил уже никаких нет)))) запеканочки, творожнички, кексики....так еще и периодически мне в ящики стола шоколадки подкладывает))) Вот последняя - риттерспорт с ямайским ромом - это просто улет!!! Там изюмчик прям честно пропитан ромом)
Короче, Рита...ждем тебя в следующее воскресенье?

Не будите во мне стерву, она и так не высыпается.