Основной рецепт - загорать под зонтиком, в тени, не выдвигаясь на солнце. Многие думают, что в тени, под навесом, невозможно загореть. Неправда, это лучший загар в это время года. Когда идете купаться - солнцезащитный крем степени от 20 и выше. Если планируете прогулки по городу в дневное время, наносите солнцезащитный крем на лицо.
По поводу передвигаться по солнцу в 13 - 14 часов, по городу в это время передвигаться, конечно, не очень комфортно, но заживо не сгорите точно, вы же не в аду
|