цель-совместить приятное с полезным.
у меня худеется быстро.
проблемка в разнообразии меню и в простоте приготовления блюд.(чем меньше гимора с готовками - тем лучше).рыба исключается.
на повестке дня растения(кактусы-приветствуются), ботва там всякая, кашки, растит.масло, медок...
вчера, как и полагалось-не жрамши цельный день.сегодня - морская капуста и картошка(умеренно)+ клюквенный компотик.
в общем, ингридиенты:
гречка, пшёнка, рис, картошка (эх, ну не до 7 же апреля ей прорастать? придёцца лопать), капуста,фрукты, хлебушик чёренький( я его в сухарики превратила заранее), орехи, курага, грибы, мёд.
овсянка на воде и б/ масла гадость невозможная
так мы с ней сроднились почти шта...
есть способ сдобрить чем?
кстати, о супчиках.есть что-нить сильно вкусное, но постное?
молились ли вы на ночь, Дездемоны?!
|