составила режим. пытаюсь следовать ему вот уж несколько дней. сделала так: 8 часов сна для взрослого. 10 для ребенка+2 часа дневной сон. трехразовое питание через 4-х часовой интервал. время на работу и досуг. на дорогу. на сборы на работу. на уборки-готовки. итог:24 часа в сутки-мало

вопрос: на чем можно сэкономить время? ну, допустим, гладить и тв смотреть+стирать и готовить, т.е делать несколько дел одновременно, как Ю. Цезарь. я это делаю (планирую режим), чтоб успеть всё по максимуму и рационально подхожу к здоровью. тут же как? не поспал положенные часы - тебе это аукнулось плохим настроением. это как с едой. положил себе порцию сверхнормы = объелся. в результате тюлень-тюленем. делать ничего не можешь. только лежать. съел так, чтоб утолить голод (ну, стандартную порцию, какие приняты в общественных местах)-насытился и готов к труду и обороне. порхаешь, как мотылек. кстати, попутный вопрос для офф:а правда, что за границей порции как для слонов? неужто местные жрут всё это в одну харю? ну и про сабж не забываем :какие дела можно делать одновременно.
на этой счастливой ноте у меня перекур. больше не пощу. пока что

ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw !)